Laufsport
Alle Bereiche rund um den Laufsport zählen wir zu unseren Kernkompetenzen. Egal ob Anfänger, Marathon- oder sogar Ultraläufer, wir können in allen Bereichen unterstützen. Anbei findest du eine Auswahl von Angeboten die dafür in Frage kommen könnten.
Interesse/Fragen: trainer@ausdauercoach.at
Ernährungs coaching
Ernährung als wichtig Komponente für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Wir zeigen euch, was das Beste für eure Situation ist.
Unser Angebot
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Kräftigungstraining
Krafttraining ist nicht nur für jede Sportart essentiell, sondern ist auch ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils.
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FMS – Functional Movement Screen
Der FMS überprüft wichtige Fähig-keiten zur Erfassung potentieller Verletzungsrisiken. Wichtige Info für jedes Training!
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Personal Training
Wörtlich. 100% deine individuellen Bedürfnisse. Nichts von der Stange. Nur du.
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Marathon Pakete
Egal ob ein "Lebenstraum" erfüllt oder die 3:00h Barriere geknackt werden soll. Wir haben die Lösung dafür!
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Laktattest
Wer sicher gehen möchte, dass seine Laktatdiagnostik auch tatsächlich aussagekräftig ist, ist bei uns genau richtig!
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Videoanalysen, Lauftechnik
Videoanalysen sind ein wichtiger Bestandteil jeder Technikanalyse. Wir bieten es für Laufen und Schwimmen an!
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Lauftraining
Die richtige Technik der Schlüssel zu mehr Spaß, Erfolg und Verletzungsfreiheit. Bei uns lernst du es!
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Trainingsplanung
Erst eine professionelle Trainingsplanung ermöglicht ein individuelles, effektives und auch effizientes Training.
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