Es gibt unzählige Trainingspläne im Internet, wozu brauche ich dann einen eigenen, der noch dazu was kostet? Stimmt, die Anzahl der Trainingspläne ist fast schon unüberschaubar, aber welcher passt am besten zu DIR?
Welcher dieser Pläne nimmt Rücksicht auf DEINE Stärken und Schwächen?
Welcher Plan geht auf DEINE berufliche/private Zeitsituation ein und sagt dir welche Trainingseinheit wichtig ist und welche eventuell ausfallen kann? Was passiert, wenn du mal dein Training wegen Dienstreise, Krankheit, Verletzung, Urlaub, etc. ausfallen lassen mußt?
Wir erstellen Trainingspläne für unterschiedlichste Bereiche, aber unser Hauptschwerpunkt sind Trainingspläne für Triathlon und Laufen (Marathon, Halbmarathon,..).
Interesse/Fragen? trainer@ausdauercoach.at oder 0664 302 65 90
Kostenloses Erstgespräch
Für alle Interessierten aus dem Großraum Wien, haben wir unser Büro im Zentrum Wien. Für das Weinviertel ist unser Büro in Mistelbach ideal für ein kostenloses Erstgespräch.
Die Trainingsplanung gehört zu den Herzstücken unseres Angebotes. Sie liefert den großen Rahmen innerhalb dessen ein zielgerichtetes, effektives und auch effizientes Training erst wirklich möglich ist. Wir wollen, dass deine Zeit die du für das Training erübrigen kannst, best möglich investiert wird!
Für uns heißt „best möglich“
- vor allem gesund und ohne Folge-/Spätschäden
- effektiv: dh. nach den aktuellen Erkenntnissen der Trainingswissenschaft
- effizient: keine leeren Kilometer oder Trainingseinheiten. Jede Einheit verfolgt einen Sinn
- individuell auf IHRE Bedürfnisse maßgeschneidert und nicht „von der Stange“
- mit Spaß und Freude verbunden!
Keine Bindung, keine Mitgliedschaft
Du gehst bei uns keine fixe Bindung ein, sondern kannst das Training gerne auch mal unterbrechen. Wie sonst auch, gibt es natürlich ein preisliches Entgegenkommen unsererseits, wenn du mit uns über einen längeren Zeitraum arbeiten möchtest. Von unserem Netzwerk profitiert du in jedem Falle, denn oftmals bekommst du eine besondere Behandlung bzw. sogar Rabatte wenn du von uns zu einem Partner kommst!
Welche Leistungen bekommst du bei uns?
Wir wollen niemanden zwanghaft an uns binden, da wir davon ausgehen, dass nur gute Leistungen zu einer dauerhaften Kundenbindung führen. Wenn du mit uns eine Trainingsplanung vereinbarst, dann beinhaltet diese folgende Leistungen:
| Leistung | Paket Basis | Paket Silber | Paket Gold |
| Einführungsgespräch, Anamnese | 30min | 1h | Ohne Zeitlimit |
| Trainingsplanung | Wöchentlich | Wöchentlich | mind. Wöchentlich, wenn notwendig auch kürzer |
| Tagebuchkontrolle | Wöchentlich | Wöchentlich | Täglich |
| Kommunikation | Via eMail, WhatsApp | Via eMail, WhatsApp, Telefon (1x wöchentlich) | Via eMail, Telefon unlimitiert |
| Reaktionszeit (eMail) | 72h | 48h | 24h |
| Personal Training | Optional | 1x1h (3 Monate Mindestbuchung) | 1h/alle 3 Monate (3 Monate Mindestbuchung) |
| Laufstilanalyse mittels Video | Optional | 1x inkludiert (3 Monate Mindestbuchung) | 1x inkludiert (3 Monate Mindestbuchung) |
| Leistungsdiagnostik | Optional | Optional | 1x inkludiert (3 Monate Mindestbuchung) |
| Wettkampfbetreuung | Optional | Optional | 1 Wettkampf (Anreise <2h, ohne Übernachtung) |
| Elektronische Plattform (TrainingPeaks) | inkludiert | Inkludiert | inkludiert |
| Zuschlag Multisport (Triathlon) | + 55,–/Monat | + 75,–/Monat | + 95,–/Monat |
| Preis pro Einzelsportart/Monat | 120,– | 165,– | 250,– |