Für einen kommenden Beitrag zum Thema Laufen wurden wir von Puls 4 angesprochen, ob wir nicht als Experten mit ein par Ratschlägen zur Verfügung stehen könnten. Dieses Angebot haben wir natürlich gerne angenommen. Mit dem Schloßgarten Schönbrunn hatten wir eine wunderbare Kulisse für den Dreh und konnten alles in sehr kurzer Zeit abdrehen. Hat sehr viel Spaß gemacht und wir freuen uns schon auf die Ausstrahlung im September!
Cafe Puls: Zur Webseite von Cafe Puls
Persönliche Daten:
Beruflicher Werdegang:
Hobbies:
Spezialgebiete:
Sportliche Erfolge:
1976: Start der Laufbahn als Radrennfahrer / Kategorie Schüler
1978: Erste Siege bei nationalen Nachwuchsrennen
1979: Junioren Nationalkader: erste internationale Erfolge bei Dusika-Jugendtour
1983: Erste Versuche als Steher hinter schweren Motoren. Beachtung im Ausland
1985: Erster Start bei der Steher-WM (Bassano del Grappa/Italien), erste Silbermedaille eines Österreichers bei Radweltmeisterschaften
1986: Gesamtsieger der Griechenland-Radrundfahrt, Bronzemedaille bei der Steher-WM in Zürich/CH
1987: Bronzemedaille bei der Heim-WM in Wien
1988: Silbermedaille bei der Steher-WM in Gent/Belgien
1989: Steher-WM in Lyon/Frankreich: Der 1. Weltmeistertitel für den Radsport in Österreich, Sieg beim Profikriterium in Graz
1990: Steher-WM in Maebashi/Japan: der 2. Weltmeistertitel
1991: Steher-WM in Stuttgart/BRD: 3. Weltmeistertitel in Serie
1992: Steher-WM in Valencia/Spanien: trotz Erkrankung im Vorfeld – Bronze
1993: Steher-WM Hamar/Norwegen: erstmals mit Profibeteiligung – Silber
1994: Steher-WM Palermo/Sizilien: nach mehreren Motordefekten – Silber
1995: Steher-Europameisterschaft Zürich/CH: Bronze
1996: Steher-Europameisterschaft Forst/BRD: Bronze
Weiters:
Auf Anfrage von News haben wir Trainingspläne für 10 Wochen von 5K bis Halbmarathon erstellt. Der Plan für den Halbmarathon könnt ihr hier runterladen, alle anderen Pläne erscheinen wöchentlich auf News.at.
Hier geht´s zu den wöchentlichen Trainingsplänen
Für alle AMS MitarbeiterInnen stellen wir mit unserem Partner „WeMove“ einen Gutschein zum kostenlosen Download zur Verfügung!
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Mit den besten Empfehlungen von „Ausdauercoach.at“
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Für alle „News“ Leserinnen und Leser die sich auf einen der kommenden Bewerbe beim VCM vorbereiten wollen, stellen wir mit unserem Partner „WeMove“ einen Gutschein zum kostenlosen Download zur Verfügung!
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Bitte füllt dieses Formular für etwaige Anfragen oder Bestellungen aus. Bei Bestellungen bitte die geplanten Dauer, den Radtyp (Straßenrad, MTB), die Rahmengröße und auch das Pedalsystem angeben. Empfohlen wird, die eigenen Pedale mitzunehmen. Sollten noch weitere Ausrüstungsgegenstände notwendig sein (Helm etc.) bitte ebenfalls dazu schreiben.
[contact-form-7 404 "Nicht gefunden"]Hier können Sie entweder bereits direkt buchen oder eine Anfrage an uns schicken:
Unsere Unterkunft:
YaYa Village befindet sich seit 2015 zu 100% im Eigentum von Haile Gebrselassie. Als ehemaliger Weltklassesportler weiß er genau, was Sportler brauchen und reduziert es nicht nur auf die Trainingsmöglichkeiten. Entsprechend gut ausgestattet ist die gesamte Infrastruktur.
Neben unzähligen Laufstrecken direkt vor der Haustür stehen folgende sportliche Einrichtungen zur Verfügung:
Ausstattung:
Zimmerrundblick:
Garten:
Auch 2019 werden wir wieder eine Gruppenreise zum größten Straßenrennen Afrikas, dem „Great Ethiopian Run“ organisieren. Gleichzeitig ist das die perfekte Gelegenheit einmal in das Thema „Höhentraining“ und laufen mit afrikanischen Gruppen hineinzuschnuppern. Wir werden max. 20 Plätze anbieten und ihr könnt euch jetzt schon auf die Reservierungsliste setzen lassen, um euren Platz zu sichern!
Diese Reise verspricht ein einmaliges Highlight zu werden und wir sind stolz darauf, das anbieten zu können. Neben der Teilnahme an diesem 10km Rennen, gibt es auch ein exclusives „Meet and Greet“ mit Haile Gebrselassie nur für unsere Gruppe!
Hier einige Bilder der letzten Jahre: Bildergalerie „Great Ethiopian Run“
Vorläufige Eckdaten:
Reisezeitraum: 14.11. – 19.11.2019 (4 Tage, 3 Nächte)
Flugzeiten (derzeit):
Abflug am 14.11 um 22:50 – 05:50 (Lokalzeit),
Rückflug am 19.11. um 00:45 – 05:15 (Lokalzeit)
Unterbringung:
Wir werden im Trainingszentrum von Haile Gebrselassie (YaYa Village etwas ausserhalb von Addis Abeba, Details dazu hier: YaYa Village) wohnen. Das bietet uns auch die Möglichkeit etwas in das Thema „Höhentraining“ bzw. Training mit afrikanischen Gruppen hineinzuschnuppern
Mindestteilnehmeranzahl: 6 Personen
Weitere Infos zur Veranstaltung: Webseite
Reiseleitung: Mag. Harald Fritz
Folgende Leistungen sind inkludiert:
Kosten:
Ohne Flugkosten(!):
Generelle Informationen zu Äthiopien: Web Seite des Aussenministeriums
Anfragen/Reservierungen: