Herzlich Willkommen zur Web Seite des „BMW Lauftreffs“. Hier findet ihr alle Informationen rund um unseren Lauftreff.
Neu wird der Lauftreff gemeinsam mit unserem Partner („Trisutto“) organisiert. [hier dann noch ein paar Worte zu trisutto und Nikola?]
Aktuelle News:
• Für die gängigsten Fragen wurde eine eigene FAQ Seite angelegt
• Auch die wöchentlichen Trainingspläne sind downloadbar
Allgemeine Informationen:
Treffpunkt:
• Parkplatz BMW Niederlassung Dielsdorf, Industriestrasse 6, 8157 Dielsdorf
• Umkleidemöglichkeiten in der BMW Niederlassung vorhanden
• Anbei die Links wo wir einander treffen: Lageplan
Trainingstag:
• jeweils Mittwoch Abend, Start des Trainings ist um 18.30 Uhr
• Das Lauftraining findet bei jeder Witterung statt
• Erstes Lauftraining findet am 26. April 2017 statt
• Letztes gemeinsames Training findet am 27. September 2017 statt
Gruppen:
• Nordic Walking Gruppenleiter Andi und Corinne
• Laufgruppe „Geniesser“ Gruppenleiter Linus
• Laufgruppe „Fun“ Gruppenleiter Marco
• Laufgruppe „Speed“ Gruppenleiter Reto
Gruppenleiter Peter wird als Joker eingesetzt
Die Leistungsgruppen zur Erinnerung:
Die Tempoangaben sind ein Orientierungswert und es kann jederzeit die Gruppe gewechselt werden!
Nordic Walking : EinsteigerInnen und Fortgeschrittene
Gruppe 1 „Geniesser“: EinsteigerInnen , 30min durchlaufen können, Tempo ca. 8min/km
Gruppe 2 „Fun“: LäuferInnen 1, 1h durchlaufen können, Tempo ca. 6:30min/km
Gruppe 3 „Speed“: LäuferInnen, 1h laufen, schneller als 5:45min/km
Kosten und Anmeldung:
Die Kosten für den gesamten Zeitraum betragen SFR 350,–
Anmeldungen bitte hier: Anmeldung BMW Lauftreff
Zielanlass
Das Training ist auf die Teilnehme am 38. Greifenseelauf vom 16. September 2017 ausgerichtet. Die Teilnahme ist freiwillig und auf eigene Kosten. Wir übernehmen die Administration und Gruppenanmeldung.
Anmeldung für den Greifenseelauf vom Samstag 16. September 2017.
• Nordic Walking 10km (Link zum erfassen der Daten auf TriSutto)
• Just for fun 5.5km (Link zum erfassen der Daten auf TriSutto)
• Kurzstrecke 10km (Link zum erfassen der Daten auf TriSutto)
• Halbmarathon 21.1km (Link zum erfassen der Daten auf TriSutto)
Link zum Event Greifenseelauf
Fragen?
Bei jedem Lauftreff können gerne Fragen zu allen Bereichen des Laufens/Trainings gestellt werden
An den Trainer: