Die nächste Saison kommt bestimmt! Wir bieten daher zwei Workshop-Termine für deine individuelle Vorbereitung deiner besten Laufsaison an.
Du willst den nächsten Schritt in deiner läuferischen Entwicklung machen, verletzungsfrei, ökonomisch und mit viel Freude laufen?
Dann bist du bei uns richtig!
Die wichtigsten Eckdaten:
Wann:
Termin 1, Zielgruppe LäuferInnen und TriathletInnen (Einstieg bis mittleres Leistungsniveau)
Do, 6. November (Check in 17:00) bis So, 9. November (Abreise ca. 14:00)
Termin 2, Zielgruppe LäuferInnen und TriathletInnen (fortgeschrittenes Leistungsniveau)
Do, 13. November (Check in 17:00) bis So, 16. November (Abreise ca. 14:00)
Wo:
Bundessport- und Freizeitzentrum Schloss Schielleiten (www.schielleiten.bsfz.at), A-8223 Stubenberg am See, Steiermark
Infrastruktur: 400m-Kunststoff-Laufbahn, flache und kupierte Laufstrecken (Asphalt und Wald), große und funktionelle Hallen, alle Hilfsgeräte (für Stabi, …), moderne Fitness- und Krafttrainingsräume, Motorikpark, Kletterhalle, etc.
Das Trainerteam
Harald Fritz und Wilhelm Lilge werden dich in diesen Trainingscamps intensiv und maßgeschneidert betreuen.
Folgende Highlights erwarten dich:
- Umfangreicher Diagnostikteil und Videoanalysen für deine IST Zustands Beurteilung
- Ein kompletter Laktatstufentest ist im Preis inkludiert und wird bereits VOR dem Trainingslager durchgeführt
- Abwechslungsreiche Praxiseinheiten Lauf, sinnvolle flankierende Maßnahmen + (optional) Schwimmeinheiten für Anfänger und Fortgeschrittene
- Umfangreiche Theorieeinheiten in Form von Kurzvorträgen mit ausreichend Raum für Diskussionen
Alles Details findest du hier:
Achtung: die Plätze werden nach dem Prinzip „first come, first serve“ vergeben und sind limitiert, damit wir unsere gewünschte Qualität in deiner Betreuung halten können. Wir bieten ein optimales Preis-Leistungsverhältnis!
Mindestteilnehmeranzahl je Kurstermin: 10 Personen, maximal 20 Personen.
Weitere Informationen bzw. Buchungen
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